我还是无法接受穿租来的鞋。。。而且还是那么密闭的登山鞋，登山徒步的时候都是出一脚汗。。好吧，我就不继续往下描述了～,我们参加的是7个小时的徒步加攀冰，鞋子是包含在里面的,冰山徒步最好是自备一双舒服的登山鞋（来冰岛必备），导游会给你准备专用爬冰山用的鞋套与登山用具

zion有很多条徒步线路，容易的一两个小时就够了，但是如果你是徒步爱好者的话，估计会走难一些的，再去盐湖城时间就不够了,没错，你去zion徒步完估计都下午4、5点了，然后沿着15号公路或者89号公路往盐湖城方向走，要到盐湖城，时间太长，你还是在途中随便找个汽车旅馆休息一晚再去吧,Zion适合那种特别喜欢徒步的人，要是叶公那种的，咱就坐公园的shuttle溜达一圈足够。从盐湖城到zion要4-5个小时，page到zion也要差不多这么长时间

你是要徒步哪条线，建议徒步带两双鞋，不方便带两双就穿一双合脚舒服的鞋子，主要是底部的抓地力尽量强一点，因为下山时候鞋子不给力脚就会用力，不要太沉，会很辛苦，台阶路蛮多的，土路当然也有，整体来讲尼泊尔的徒步还是很享受的，前几天去徒步的客人穿的就是普通的徒步鞋，也很好，也要看你平时的徒步习惯，鞋子别太大，脚会胀一点，我觉得大半码够了，再买几双好袜子,不一定非要大一号，各个牌子的鞋的大小稍微有点不同，所以最好试一下。买大一点的一个原因是天气冷的地方可能要穿两层袜子，无论如何，一定要试过才能确定。徒步鞋有两个东西是比较重要的，第一个是防水，这个在很多地方都很重要，第二个是防滑，主要是在石头多或者潮湿的地方不出危险。如果去尼泊尔走10天以上的徒步，建议两双鞋，高帮和低帮，防水非常非常重要，谁也不愿意穿着湿鞋走好几个小时。如果经济允许的话，尽量买好一点的，一双鞋可以穿很久，如果时常徒步的话，基本钱都不会白花。再说牌子，最贵的那几个牌子不用太注意买，大部分的价格卖的是品牌。中间价位的就不错

博卡拉的徒步在所有的徒步线路中是有地位的。这也是它的独一无二的地理位置所决定。在喜马拉雅山的南面，当你背上行囊（或许小资已叫上挑夫，呵呵），近处是芭蕉树，远处是雪山，（二月），踏过了小溪，跨过了摇摆不定的独木桥，呼吸了纯净的空气，虽然在客栈没有大鱼大肉，但所品尝的全是大自然原生态的:小土豆，小番茄，外加两块鲜美的咖喱鸡肉，晚上围着火炉跟世界各地的徒步者侃，身是累的，心是悦的！,徒步的经历没啥，爬山的经历倒是不少，的确跟天气关系很大。。。个人认为，徒步的话，要天气好，且时间很充裕,珠峰观景台徒步回大本营，是~傍晚近黑天~ 没有灯 连头灯都没有，感觉有绿光一直盯着我们

卡塔丘塔和艾尔斯岩的徒步道我全都走过了。建议你第一天到了住处后就去艾尔斯岩看日落吧，如果有时间可以走几条短的路线，别去卡塔丘塔了，因为时间来不及。后面2天一天卡塔丘塔，一天艾尔斯岩差不多。卡塔丘塔的风之谷一定要走全程，太美了！我觉得比艾尔斯岩任何一条徒步道都漂亮！,还两次ayers rock徒步？哪里有那么多可徒的步啊,可以的！完全支持艾尔斯岩徒步安排两次！因为天气不好会关闭！我当时只安排了一次，正好天气原因关闭了！很可惜,基本可以。ayers rock绝对值得多呆几天的，日出日落也值得多看几次。ayers rock的周长大约9公里多，主要徒步线路两条。卡塔丘塔也很不错哒

徒步还是应该以轻便为主，因为相机影响了徒步质量就得不偿失了。iPhone拍的照片就挺好，只是没有光学变焦比较可惜,徒步，选择单电或卡片机吧，轻便,最好卡片机吧 到了累的时候你恨不得行李都扔掉 本来徒步重要的就是过程 其实对于不会用单反的人来说 卡片机更好操作,d90+2470+适马os小黑徒步的飘过

1，出境口岸樟木的青旅，一般都是去尼泊尔的。2，徒步的话应该到博卡拉吧，那儿的青旅会有去徒步的。名字好像叫阳光国际青年旅舍

可以参加一些3、4天的徒步，而且有脚夫，累了的话可以和他们商量休息一段时间，不过拉杆箱不是很建议，徒步太不方便了,非常感谢您，关键我们以前都没怎么徒步爬山过，哎，孩子也是一直学习，没时间锻炼，悲催，所以这次很想带孩子来博卡拉，算是给孩子亲近自然的机会。那我带个小箱子，到了博卡拉爬山前，把它寄存到旅馆，背包我国内会先买好，背包主要放厚的衣服，以及相机，三个人一起背，据说还要买睡袋，那个会不会太重啦？我就担心负重爬山，我膝盖疼会犯老毛病，是不是可以每天爬一会就歇着，走的比别人慢些，就能走完小圈，那样就减轻体能消耗了，要不就请个背夫，请背夫很方便是吧？,雇背夫或者向导吧！向导还能向你介绍当地的风土人情呢！拉杆箱就别带了，别说博卡拉徒步，光加德满都那破路坑坑洼洼的都没法拖拉杆箱,走得了多少算多少，走不动了请个背夫背下来就是，旅游又不是拼命非要走完不可。话说西方人4、5岁的孩子带去徒步的一大把

如果是从来没有徒步经历的话，可以走poon hill试水，4天完成。同样可以看到雪山美景和日出。我们这边刚有女老师走回来，完全ok装备的话，就是登山包、速干裤、t，冲锋衣、最好穿登山鞋。这段路最高海拔就是3210米，正常都不会有高反。10月底11月初天气也不算冷,如果你时间这么长的话 建议你走ABC 装备的话需要冲锋衣 护膝 登山杖 睡袋 徒步鞋