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半年前 来自蚂蜂窝
13条回答
1、行程和建议
具体的行程要看楼主选择那条徒步路线才能确定，尼泊尔的徒步线路选择非常多，徒步时间从4天到15天不等，初级者选择较多的是4-5天的Poon Hill线路以及7-8天的ABC线路，所以楼主可以根据自己的体能选择徒步路线。
骑大象，骑大象的活动位于奇特旺，从加德满都和奇特旺都有大巴直达奇特旺，通常加上路上的时间，奇特旺可以安排三天
滑翔伞，位于博卡拉，博卡拉也是徒步的起点，所以可以结合徒步做一个整体安排。
2、装备
如果是走ABC，建议
1、登山鞋，登山杖，一定要穿专业的登山鞋，登山鞋不仅便于行走，更重要的是在长时间的行走中，为双脚及脚踝提供更多的保护，同样在攀登的过程中，登山杖也可以有效缓解双腿的压力。
2、速干内衣，短袖衣物，薄款外套，抓绒衣裤，冲锋衣裤，雨衣，既然是爬雪山，就会面临海拔升高的问题，所以短的，薄的，长的，厚的衣物都要准备，山脚下可能一身短打，到了雪线就必须得全副武装了，五分钟前还是艳阳高照，五分钟后说不定就大雨滂湃了，所以多带几件替换衣物及袜子，徒步行程中，基本没机会洗衣服。
3、睡袋，暖宝宝，海波升高后，天气也变化多端，所以GH提供的被子极有可能是湿漉漉的，所以睡袋很重要，而海波上升后，气温也会下降，尤其是晚上，所以暖宝宝还是要备着。
4、太阳眼镜，帽子，水壶，不要挑战雪山上的雪对眼睛的伤害，所以行走在雪地里的时候，一定要戴太阳眼睛，同时徒步过程中，要始终注意防晒。海拔升高后，基本没有瓶装饮用水，只有散装水，如果习惯喝热水，则要携带保温杯。
5、一些药物，如云南白药，消炎药，创可贴，对抗高反的药物等，未必用得到，但万一在徒步中受伤了，就显得很重要。
6、巧克力，饼干等食物，徒步是相当消耗体力的，尼泊尔的徒步设施虽然很完善，但不是每个地方都有GH，所以需要携带一些补充体力的干粮。
7、毛巾，轻便拖鞋，GH只提供住宿和餐饮，所以这些生活用品需自行携带。
8、移动电源，电池，到了一定海拔以上，电力就相当有限了，而且电压也不稳，所以基本无法充电。
9、背负系统好的登山包，那么多东西都得装在一个包里，所以登山包的背负系统直接关系到你的徒步感受。当然是可以请背夫的，但要记得仍要准备一个30L左右的登山包，现金，水，食物，药品，应急衣物，雨衣这些仍应自己携带。
当然，如果是poon hill，则睡袋，暖宝宝等可以不用携带。
3、货币兑换
根据我们之前的经验，机场的汇率是最低的，加德满都的汇率要比博卡拉好一些。
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