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半年前 来自穷游

有没有同学跟我一样有飞行恐惧症5岁开始坐飞机,图154,麦道,伊尔86,小时候傻啊不知道害怕,每次坐飞机还要我妈给我拍照呢。大约5年前吧,从东京飞上海,东航330在云层中重度颠簸,是抱着邻座的妹子回国的,从此以后起飞前每天都要查看航班当日信息,自学机型和看云图,心理医生指导我相应了解相关知识可以缓解焦虑,后来演变到一上飞机就想装病下飞机...

23条回答
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不晕车不晕帆船,飞机起动5分钟能睡着的人表示,不知道宝宝心里的苦。

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心病还需心药医。找个合适的心理医生吧。或者不愿意就别坐飞机了。千万别为难自己。

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半年前 来自穷游

自从中学里某次秋游,因为逞强吧,连续坐了十次海盗船,还是船尾最后一排,我的恐高症就好了,而且不知道为什么遇到突发状况也不再害怕了。有一次在夏威夷坐那种一架飞机只能坐十、二十人左右的小飞机的时候,因为时差还没调整好熟睡的我硬生生被飞机颠醒,看到边上父母脸色发青,我却想起了那连续十次的海盗船,然后闭眼,继续睡。可能是因为连坐十次突破了自己的极限吧?求生的意识让我更快地适应了原本非常害怕或者存在障碍的东西?就像我小时候是一个体质非常敏感的小盆友,上车、坐船、乘飞机不用十分钟就会因晕而吐,但小四的时候亲戚开车带我们周游新西兰,全程都是坐车,一开始的一两个礼拜我不停地吐啊,整个人都虚脱了,但后来就渐渐好了,结果这辈子再也没有晕过车、船、飞机。这是基于自身经历的回答,不知道你的情况如何,希望能有参考价值:)

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有点心疼

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半年前 来自穷游

我还真没有……第一次坐飞机觉得特别好玩儿~!要是真的不舒服 建议去医院看下 但是遇到气流的时候 飞机颠簸是真的不舒服

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其实飞行是所有交通工具中最安全的。我也经常旅行,遇到过几次剧烈的颠簸,也有害怕的心情,但不想你那么严重。像你那样已经到了“病态”的程度了,如果自己不能克服,需要看心理医生。 

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也听说过诶。气流很正常。可能我想的比较开吧

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半年前 来自穷游

自从看了空中浩劫,我这病反而治好了。。

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半年前 来自穷游

这是一种心理疾病。说实话每次飞机气流颠簸我也会紧张,但是你要相信飞机已经算是安全系数很高的交通工具了,不要怕,飞机事故真就跟中奖一样,真遇上了,那只能认了,保险在那呢。

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半年前 来自穷游

我想说,心理医生说的了解专业知识之后会更加放松是真的么。我是学机械的,以前坐飞机从来都不怕,还觉得飞机比火车平稳多了好棒,自从大二上过很多和飞机有关的材料课比如Fatigue之类,就总是脑补飞机飞着飞着突然就破了一个洞..嗯都怪老师上课没事就放一些空难的视频给我们看...

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