拉萨6日，尼泊尔6日，跪求行程。4个女生，6日拉萨，6日尼泊尔，跪求行程安排。

西藏尼泊尔自由行7月29日到8月8日行程安排

日期星期行程安排住宿
29二下午2点到拉萨火车站，火车站乘13路到药王山菜市场站下车，向前步行650米到布达拉宫西门，领取30日布达拉宫参观券，最好是能领到30日12点以后的时间段参观。领好后去酒店入住拉萨酒店。开好酒店后可以到布宫八一广场、八廊街、大昭寺等布宫附近景点参观，夜逛布宫夜景。适时回到酒店休息。
30三上午去罗布林卡嘉措路尼泊尔领使馆办理签证，同时约好1日去日喀则、樟木的拼车驴友及司机车辆。我们去年是4人包车，1400元人均350元，办完签证后去布达拉宫，下午参观布达拉宫，根据参观布达拉宫时间情况，穿插参观西藏博物馆，
31四上午参观拉萨色拉寺和哲蚌寺，坐24路车，二座寺院分别是在24路的二头终点，下午回到罗布林卡参观约下午3点从罗布林卡北门出景区正好是尼泊尔领使馆取签证。领取签证后返回酒店。
1五早起退房拼车去日喀则、樟木，中途游玩羊湖、卡若拉冰川、宗山抗英遗址，宗山公园、白居寺。约17点到日喀则市，建议入住日喀则康勋宾馆。晚上建议到日喀则山东中路吃晚饭。逛逛日喀则上海路等夜市。
2六早起退房，去樟木、途经拉孜、定日、聂拉木县城傍晚到樟木，建议在日喀则带好路上吃的食品，路上东西很贵，樟木镇吃饭饭店较多，价格也还好，路上经过嘉措拉山5280米，加措乡、珠峰观景台，今天没有固定的景点，一路风景全在路上，你不用担心没有时间停下来拍照，因西藏限速是采用限时段，就是说一个点到另一个点必须要达到多长时间，时间未到，提前经过就要罚款，所以每段距离有足够的拍照时间，有好的风景点司机都会停下来让你拍照。约17点钟到达樟木镇。入住酒店，逛樟木镇团结路，找饭店吃晚饭。

3日早起来发现有许多在酒店门口兑换尼泊尔卢比的**，这里兑换汇率最高，我们去年国家公布价1：13.8，我们兑换是1：14.3，卢比兑换樟木最高，加都中间价，博卡拉最低。约9点钟退房，坐中巴车10元/人到樟木口岸。排队检查过境，过了友谊桥进入尼泊尔办理入境手续，就是填一张入境表格。验证盖章后到外面拼车去加都泰米尔区，我们去年包车750卢比/人，你掌握在700-850卢比之间坐车我看差不多了。有时候碰到送客人过来的回程车有700卢比也有的。约下午3点、尼泊尔时间12点45到达加都泰米尔区，建议你入住凤凰宾馆，你说凤凰宾馆司机都知道。酒店一般价格650-800卢比/晚，我们去年是750卢比，可以讨价还价的。入住酒店后联系一下明天去奇旺和博卡拉参团，下午打车去加都杜巴广场，参观古皇宫，夜逛杜巴广场及泰米尔街头，别忘了出门时请要一张酒店的明片，晚上好找回酒店。顺便在泰米尔街头吃晚餐，建议到长江饭店吃中餐。适时回到酒店休息。
4一早晨参团去奇旺、博卡拉。约下午2点到度假村，用中餐，睡午觉，16点起床，参观村落和大象，看河边的晚霞和日落，晚上坐车去镇上看当地塔鲁族人的文艺表演1小时40分钟。
5二上午划当地的独木舟，观看河中的水鸟、鳄鱼等，然后徒步进入丛林，中午休息，下午2点起来去骑大象，原始森林探险，观看犀牛等野生动物。参观大象养殖基地，傍晚回到度假村晚餐休息。夜宿度假村。
6三上午坐车去博卡拉，中午到，下午费瓦湖荡舟划船，逛湖滨公园下午联系7日上午滑翔时间。晚上住博卡度假酒店。
7四早晨4点走床。坐车去观雪山日出，观看鱼尾峰及中尼交界的7座山峰。约6点回到酒店，吃早餐。早饭后，按约定时间参加滑翔，其余时间参观大卫瀑布、举行婚俗的庙、大铁索吊桥，魔鬼瀑布等景点，坐晚班飞机返回加都。住加都凤凰酒店。
8五早起打车去巴德冈杜巴广场，参观3小时，打车到大佛塔参观1小时打车到猴庙参观1.5小时，14点必须回到酒店，打车去加都机场，15点到机场办理出境及登机手续。16点飞机赴昆明，约北京时间22点到达昆明长水国际机场。根据你的续程航班情况选择住昆明还是在机场候机。
9六继续完成回家的旅程。

以上是我前几天给蜂友们做的西藏、尼泊尔自由行行程安排，供你参考，想了解更多信息请加QQ51***916东海联系。

这行程有点赶，路途花的时间算进去了吗？

拉萨去尼泊尔加德满都单程就得二十个小时多，不知您是否考虑到这个车程时间！

在拉萨最好先拼团拼车去林芝、巴松错、鲁朗林海、南迦巴瓦峰，雅鲁藏布大峡谷，那里氧含量高，人会舒服一些，行程大概4天。回拉萨后稍作休整再去纳木错，来回需要一天时间，最好不要在纳木错过夜，海拔高且高原昼夜温差特别大，受凉了肯定会感冒。回拉萨后可以去布达拉宫、大昭寺、八角街、哲蚌寺看看。玛吉阿米、潮湿的桥、矮房子这些酒吧也很不错。这个季节最好不要去珠穆朗玛峰（雨季，跑那么多路最后珠峰还在云里雾里，很可惜）。有时间还可以去羊卓雍错，卡若拉冰川、日喀则的扎什伦布寺。
尼泊尔行程：
第一天：加德满都宿加德满都
第二天 ：加德满都（杜巴广场，泰米尔 猴庙 巴德岗 博大哈佛塔、帕斯帕提纳寺（烧尸庙）、帕坦杜巴广场、邦阁 马蹄村、苦卡纳村）宿加德满都
第三天：加德满都--奇特旺（看日落，漂流都可以）
第四天：奇特旺（坐独木船，骑大象，跟大象洗澡） 宿奇特旺
第五天：奇特旺---博卡拉 宿博卡拉 （徒步者的天堂）
第六天：博卡拉（湖边休闲、滑翔伞） 宿博卡拉 ，最好住费瓦湖边的酒店（鱼尾旅舍不错）。
第七天： 博卡拉--加都 宿加都 ，准备返回。