出境游千人群
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半年前 来自蚂蜂窝
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你要去的地方设计东马和西马两个部分，一般情况下买同样目的地往返的机票会比较便宜，比如北京飞吉隆坡，然后吉隆坡飞回北京，这样是最便宜的。但是如果楼主买北京到吉隆坡往返或者北京到亚庇往返的机票，在马来西亚玩的时候就会比较折腾。先说下楼主想去的这些地方的位置：吉隆坡和槟城位于西马，剩下的位于东马。国内很多城市都可以直飞吉隆坡，然后到槟城一般是从吉隆坡乘飞机，很方便。沙巴首府亚庇，是有机场的，从吉隆坡或槟城飞亚庇也就三个小时左右。去卡帕莱、马步岛和马达京，需要先飞到斗湖，然后乘大巴或出租车到仙本那镇上，再从仙本那码头乘快艇上岛。假设楼主买从北京到吉隆坡往返的机票，那么游览顺序是：吉隆坡（北京-吉隆坡），槟城（吉隆坡-槟城），沙巴（槟城-亚庇），卡帕莱等海岛（亚庇-斗湖），回北京（斗湖-吉隆坡-北京）。
其次卡帕莱和马达京都是马来西亚很好的海岛度假村，属于一岛一酒店。一般情况下，在时间和经费有限的时候，大多数人是选择一个岛住4天3夜或5天4夜，马步岛可以作为半天跳岛游去玩。我没有听说过卡帕莱和马达京有一日游的，楼主如果是住在其中一家度假村，打算抽一天去另一个岛玩，需要先跟度假村确认有没有这种服务。如果不差钱，两个岛都去也是很不错的，风格不一样。另外这两个度假村属于超热门的，而且房间数量有限，比如卡帕莱一共就51间水屋，一般提前三个月都未必订得到。楼主如果要去的话，要尽早预订了。
然后根据个人多次马来西亚自由行经验，给一个简单的行程，仅供参考，如果有任何问题都可以问。
D1 北京-吉隆坡。推荐航班：亚航D7313，5:40-12:05。抵达吉隆坡之后先去市区，入住酒店，下午去KLCC逛逛、吃饭，晚上去阿罗街吃晚餐，晚饭后可以去KLCC看夜景。
D2 吉隆坡一日游。可以先列出自己有兴趣的景点，如国家清真寺、独立广场、茨厂街、苏丹阿都沙末大厦、大皇宫、吉隆坡塔等等，选择乘地铁或者包车一日游。
D3 上午睡个懒觉，然后逛酒店周边的景点或者随意的在城市里散步，下午参加瓜拉雪兰莪萤火虫半日游，如果是提前预订好的，司机下午三点会去酒店接，然后到达之后先去看日落、吃海鲜，等到夜幕降临就去乘船看萤火虫，最后送回吉隆坡酒店。如果不怕麻烦，也可以自己研究怎么乘巴士去。瓜拉雪兰莪非常值得去，首先那里渔村的海鲜非常美味，而且比吉隆坡便宜，其次萤火虫也很美。
D4 吉隆坡-槟城。亚航每天很多航班，根据需要自行选择。槟城景点也就那么多，吃吃喝喝逛逛，很自由。在槟城住一个晚上差不多了。
D5 槟城-亚庇。推荐航班：亚航AK5322，10:25-13:10。抵达亚庇之后，入住酒店，然后去丹绒亚路海滩看日落。晚上吃大茄来海鲜。
D6 亚庇景点一日游。可以包车也可以乘巴士。因为楼主后面要去仙本那，就不建议在亚庇参加海岛游了。如果非要去的话，可以去沙比岛或者环滩岛，没必要网上提前订好，自己走到码头去买票就可以了。
D7 红树林一日游。亚庇很多红树林景观，也就是看看红树林、长鼻猴、萤火虫，吃吃海鲜。如果没兴趣，可以换成神山公园一日游。
D8 亚庇-斗湖。如果是一早的航班，可以在预订卡帕莱度假村的时候选择当天上岛入住。如果抵达斗湖是下午了，那么在仙本那住一个晚上会比较划得来。卡帕莱的快艇分为上午和下午两班，更建议乘上午快艇上岛，这样可以更多的享受在岛上的时间。在仙本那住一晚可以吃吃海鲜、买点零食水果第二天带上岛。
D9-D11 卡帕莱到3D2N。
D11-D113 马达京岛3D2N。中间随意选择一天去马步岛玩。
D14 斗湖-吉隆坡-北京。
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