【自驾圈】不会游泳的人如何在潜水时消除恐惧，轻松享受潜水的乐趣。我是一个不会游泳的人，有一次去海岛旅行，其中有潜水体验。尽管有教练安慰我说不怕，当我下海后，还是消除不了那种被海水吞噬的恐惧，立刻让教练带我上岸。但我心里还是想尝试一下，所以想请有经验的朋友帮忙介绍一下如何消除潜水时的恐惧感？