【自驾圈】咨询糖尿病老人在泰国自由行如何饮食，包括正餐、饮料和水果？看底去泰国自助旅行，要带老人，患有糖尿病，平时吃药没打胰岛素，我看攻略里谈到泰国菜以甜为主，担心他在当地没有合适的饭菜吃。想请教各位穷友，是否有类似情况，在泰国旅行期间如何安排为好？多谢！

网友

半年前来自穷游

看来真的是南北差异好大啊。为什么你们会觉得泰国是以酸为主呢。。。。我去泰国觉得东西完全没酸味啊。。。。。。基本味都是甜+辣为主。。。。
在泰国饮食确实是一个比较麻烦的地方，因为口味不适确实很难吃饱，泰餐的份量又很小。。所以我在泰国吃的就不算很可口。
但我个人觉得，因为都是东方国家，生活差异并不太大，糖尿病人就按在中国的生活习惯注意一点吧，少吃点水果，少喝点果汁，其实还是可以的。

网友

半年前来自穷游

專業的問題，建請咨詢醫師，方為上策啊。可是我怎麼覺得泰國菜以酸和辛辣為主呢？

网友

半年前来自穷游

并非是甜的问题，在于摄入的食物与活动量的平衡问题，记住管住嘴！这是很重要的。

网友

半年前来自穷游

糖尿病又不是甜引发的，少吃点含糖量高的水果好了，尤其榴莲。注意饮食清淡，少吃大肉。泰国酸辣多、海鲜多，还好啦。

网友

半年前来自穷游

少吃米饭，少吃糖分高的水果。多吃蔬菜、鱼。
其实按平时饮食控制进食就可以了，其实东南亚的菜跟中国菜还是很相似的。

网友

半年前来自穷游

其实泰国的饮食呢特色的东西会像你说的那样，但是他们同样也有正常口味的食物，包括中餐，日本的料理，你也可以在点菜的时候告诉她不放糖。应该还是又可以吃的东西，就算在中国，糖尿病吃的东西也不多啊，尤其在外面饭店吃，祝你好运吧！

网友

半年前来自穷游

點菜時要特別跟餐廳強調不放糖

网友

半年前来自穷游

请问胰岛素，带上飞机出境，需要申报吗？

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