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从行程安排看，台中是第一站，适合住两天休整。台南与高雄两者之间选择，其实选哪个关系不大——住在哪里并不影响白天在另外一地多玩一些时间,高雄省一天吧，高雄相对没什么特别出彩的地方。台南小吃很多，适合吃货,台中不知道你确切要去哪里，台中有清境农场、阿里山日月潭啥的也属于台中。倒是觉得台南可以减一天
day1 成大光復校區(台南火車站後站).孔廟+武德殿+台灣文學博物館+林百貨.台南赤崁樓..吃食-->成大光復校區大門口.孔廟老街.莉莉冰果室.台灣文學博物館斜對面的台南度小月.赤崁樓前的三希堂牛札糖.旁邊的石精臼.附近都是傳統小吃...傍晚可跟台鹽舊宿舍區..靠近安平港的咖啡博物館.還有遊艇碼頭.還有排列整齊可以遠眺台南市區的安平觀光漁港..吃食-->進入安平街道入口一家微不足道的文章溫體牛肉清湯.周氏蝦捲.還有安平的黑豆花..傍晚可以前往花園夜市體會台南人最愛的夜市(或者大東夜市兩邊是輪流時間day3從台南火車站搭區間電車至保安車站(是一棟搭乘紅3、紅4、紅3-1（假日行駛）,身为一个台南人，我回答你的问题吧！台南差不多住一天至两天真的就足够了，除了网站上都能查到的攻略以外，我再跟楼主建议一些地方吧！例如台南的海安路，就可以早晚都去，因为白天和晚上都适合拍照，而且紧邻着国华街，也就是目前台南有名的小吃街，很多老字号都在那里；我推荐那里的：富盛号碗粿、阿松割包、龙涎居锅烧意面、江水号剉冰店等等很多好吃的小吃，总之掌握一个原则，排队人多的店就去吃吧！到了台南一定要逛两个也夜市，一个是东区的“大东夜市”，另一个就是全台网路票选十大夜市之首的“花园夜市”，大东夜市果时间真的错不开，那就只去花园夜市，切记~只去花园夜市！ 花园夜市有一个不能错过的小吃，那就是二师兄卤味！台南住宿的话，如果楼主没有预算的考量，可以选择,台南、高雄根本用不着玩4天，台南有一天足够还不用住宿，高雄最多2天，您时间充裕就另当别论。何况台南、高雄是登革热高发区要注意防蚊！台南行程：台南台铁站后站步行-成功大学参观大榕树步行-台南公园公车-赤坎楼公车-安平古堡步行-安平树屋-附近小景点返程-台铁站-高雄。台南都是些小景点，与台湾其他地方不同的是每个景点都收门票50台币，如对历史不清楚没必要都去。高雄：高,台南如果玩透透大概是两天左右。一天可以骑行，赤坎楼-祀典武庙-神农街-安平树屋-安平古堡-延平街-延平郡王祠-台南孔庙。当中可以穿插些小景点，比如日式宿舍、夕游出张所等日本建筑。这个是我亲身实践过的，一天不紧张，自行车可以在赤坎楼、延平郡王祠、安平古堡等几个大景点异地借还。一天可以去四草游览自然景观或是去七股盐山。高雄本身一天就够了，因为观赏度实在很低。半天去旗津半岛骑行，吃吃海鲜。半天可以骑行，美丽岛捷运站-驳二艺术中心-打狗领事馆-西子湾。高雄骑行比较方便，政府也有租借自行车而且很方便很便宜。也可以使用捷运游玩,DAY1 台南安平古堡-安平老街-安平樹屋-夕遊出張所-觀夕平台DAY2 四草綠色隧道-二鯤鯓砲臺(億載金城)-赤崁樓-花園夜市DAY3 前往高雄-燕巢泥火山-義大世界-六合夜市DAY4 85大樓-高雄總圖書館-駁二特區-西子灣看夕陽